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有不少女性在做试管婴儿之前，就会有各种担心。比如胚胎移植手术会不会疼，术前术后应该吃些什么？试管移植手术是整一个试管周期十分关键的一环。

那么移植后48小时为什么如此重要，我们又该怎么办呢？

Q1：移植后胚胎会发生什么变化呢？

A1：移植入子宫的通常是培养到第五天的健康冷冻囊胚。移植的第一天，囊胚开始从外壳孵化；第二天，胚胎继续孵化，并开始粘贴到子宫壁上；到了第三天，胚胎会移动到子宫壁深处，开始着床。到第四、第五天，囊胚就会完成着床，外围细胞会变成胎盘，内围细胞就开始分化发育成胎儿。

Q2：为什么说移植后48小时至关重要呢？

A2：第一天、第二天这“48小时”里，囊胚在为着床做前期的准备工作，这时候，只有把身体状况和心理状况都保持在稳定良好的状态下，为囊胚营造一个好的环境和条件，才能为囊胚顺利着床提供保障。这其中有多方面的因素，只有做好万全准备，才能达到囊胚移植后三到四天成功着床的理想结果。

Q3：那么，这48小时里应该做点什么好呢？

A3：第一，睡觉不要睡太久。在胚胎移植后，医生会让女性先在诊所平躺1小时，没有不适就回家休息，回家后也建议好好躺卧休息，不要操劳，但也不要睡太久。第二，胚胎移植后不要泡澡，以免感染。第三，不要用力过度，包括许多重物重活，都不要提不要干。第四，保持规律的生活作息。不要熬夜，早睡早起，同时注意膳食的合理搭配。最后，心理状况尤为重要。建议保持平稳健康的心态，千万不要焦虑，愉悦地迎接新生命的到来。

总而言之，移植后的48小时，囊胚正在为它接下来的着床做准备，作为一名准妈妈，只需要遵医嘱好好休息，避开一些禁忌，让自己放松下来，保持良好的心情与心态，享受即将为人母的幸福感，就可以了。

移植鲜胚后多喝山药排骨汤帮助着床其实是因为汤里含有丰富的碳水化合物和优质蛋白，移植后适量喝可以为机体补充营养，促进身体的恢复，为胚胎着床提供更加优良的环境。而且山药排骨比较容易吸收，不会对肠胃产生强烈的刺激，不会影响鲜胚着床。因此移植后多喝山药排骨汤在帮助胚胎着床方面有很大的作用。

鲜胚移植后患者除了卧床休息外还要注意日常的饮食，不要进食生冷油腻和辛辣刺激性强的食物，适量摄入一些高纤维食物，如果山药、芹菜、胡萝卜等。对于移植后身体较虚弱的女性，可以喝补身体的汤，如山药排骨汤等。下面是山药排骨汤的作用和功效分析：

1.山药排骨汤营养比较丰富，具有助消化防便秘、降低血糖、减少小便频数、益肺止咳等功效；

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2.鲜胚移植后吃山药排骨汤山药对胚胎着床有好处，因为山药排骨汤中含有丰富的优质蛋白，有健脾的作用；

3.山药排骨汤是比较清淡的食物，也比较容易消化和吸收，一般不会对胃肠造成刺激，移植后适量喝山药排骨汤一般都对身体有一定的益处。

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