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在没和老公认识之前，我一直认为男人没一个靠得住的，当今社会终究还是要自食其力，或许当时觉得，在没有遇到那个命中注定的人时，万事都要靠自己吧。在一场商场活动中，缘分使我和老公相遇了，之后在他的疯狂追求下，我们结成了夫妻，如今已经结婚两年了，我察觉老公不论是在生活中还是在工作上，都在给我一种向上的引导，引导我对生活充满希望。

婚后，我和老公一直相处的很融洽，虽说我们也会有争吵，但每回都是由于他人的事情争吵，我也感觉很奇怪，每回别人争吵什么问题，我和老公也会争吵一遍，但每次当我们自己有什么问题争吵的时候，又能够非常理智的来解决，我也不明白什么原因，或许是因为爱着彼此的吧。公公在老公和他弟弟很小的时候就去世了，婆婆一个人把他们拉扯大，也没有太多的积蓄，所以我和老公结婚的时候就没买婚房。

对于这一点我没有太在意，想着我们还年轻，完全可以通过自己的努力买房子，没必要非要用父母的钱。结婚这两年我一直没有怀孕，一门心思的只想着赚钱，想着先把房子买下了，再准备要孩子，这样就不需要孩子也跟着我们受苦了。因为没有要孩子的打算，所以就没想到会不会是谁的身体出现了问题，而且我和老公每次都会有安全措施，加上平时也没什么时间，所以也就没想着去医院做做检查。

老一辈儿总是想着让自己的子女赶紧要孩子，我妈也不例外，她曾经劝过我好多次，说你们不趁着年轻赶紧要孩子，难道想等着老了以后再要吗？面对我妈的质问，我想了想也认可了，毕竟看着身边亲朋好友都有了孩子，我也有些羡慕。之后我和老公说了准备要孩子这件事情，他沉默了一会儿说好，可能是我神经比较大条吧，看到他的沉默我也没多想什么，觉得他可能是怕房子还没买好，孩子出生后会受苦吧。我当时还安慰他，等孩子出生后咱们再努努力，争取早点把房子买上。

但在那之后的半年，我依旧没有怀孕，我还以为是自己的身体出现了问题，但去医院做检查，医生说我的身体没有毛病，可能是我太紧张了。这让我很郁闷，因为老公每年都会有公司体检，每次体检也都没什么问题。

基本上每个周天我们都要去婆婆家吃饭，因为家里没有什么事，所以这个周天我就提前去婆婆家了，看到婆婆在厨房里忙来忙去，我就去搭把手，在做饭的过程中，婆婆和我聊起了孩子的事情，我就把这次去医院体检的结果和她说了，还有每年老公体检的结果。

婆婆没多说什么，就说这种事还是要顺其自然吧。我想或许是我太紧张的原因吧。当我们把午饭准备好的时候，老公也进门了，满脸的深沉，当时我也没多想。我在吃午饭的过程中再次提起孩子的问题的时候，老公放下了筷子，我疑惑的看着他，他沉默了一会和我说，他身体出现了问题，给不了我孩子了，说早在我们结婚第2年的时候，他安全措施就没有做得那么好了，因为当时他就想要孩子了，但是之后我没有怀上。后来他就偷偷的去医院做了检查，发现他的身体出了大问题，往后都不可能有孩子了。

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我懵住了。说完后他悲伤的去包里拿出了离婚协议书放到了桌子上，当我回个神来看到桌子上的离婚协议书时，我被气哭了，老公这是要和我离婚。婆婆看到这一幕也沉默了。我拿起了桌子上的离婚协议书，直接撕掉了，我哭着说，老公你不能生育，我可以去做试管，实在不行我们也可以去领养，我不会和你离婚的。老公看到我的举动后，号啕大哭，抱着我不停的和我说对不起。孩子虽说在婚姻当中很重要，但如果两个人是真心相爱的，我想即使没有孩子也会很幸福吧，就像我和我老公一样。

进行试管婴儿治疗的朋友都知道，试管婴儿治疗期间有促排卵这个环节，促排成功之后会进行取卵，一次会取出多个卵子，跟自然月经周期每月只排一个卵子相比，试管婴儿取卵一次要取多个，让很多朋友担心身体是否吃得消，是否需要在治疗期间补充营养来促进卵子成长同时也避免取卵后身体不适。

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对于想要在促排期间通过饮食来补养卵子的想法，我们恐怕要先泼一盆冷水了：并没有什么指南或证据能够确切的指出吃什么卵泡就一定能长得好，又或吃什么卵泡就一定长得不好。

但民以食为天，吃什么补什么的说法也是不无道理的，怎么理解这两个看似对立的说法呢？对于进行试管婴儿治疗的女性朋友来说，为了更好实现优生优育，建议应合理、均衡、健康安排日常的饮食，比如，可以适当的吃一些高蛋白、高纤维、或者低脂、低糖等这类食物，不仅可以很好的控制我们都体重，而且对健康也是非常有益的。但是，要注意的是卵泡的发育，仅仅是靠食疗来进行补养，作用显然不行的，还是需要在医生的指导下正确的使用促卵泡生长的药物，进行促排，所以还是要积极配合医生的。

有些朋友想问，吃一些有补养功效的食材是不是就能补卵了，你是不是想说中医药膳呢？你得知道，关于卵泡这个东西，古代的中医大夫凭借肉眼肯定是看不到的，从中医典籍当中寻找“补”卵泡的资料，显然是不太可能了。不过现代中医经过仔细思考，认为“卵泡”属于传统中医当的“精”。

《祈嗣真诠》，里面写到“醲郁之味不能生精，恬澹之味乃能补精”，可能有些朋友会惊诧，是不是说吃青菜萝卜就能补卵，鸡鸭肉鱼就不行了，所以就不要吃了？不，并不是这个意思，实际上是说食材简单的烹饪制作方法越是简单，则越有益于身体，在促排期间则更有益于卵泡的生长。反之，如果是那些以重油，重盐，高糖，厚重调料的方法烹调出来的食物，或者口味上会

感觉“麻辣鲜香”但实际上并不利于健康。另外，在食材的选择方面首先一定要新鲜，无论是蔬菜、海鲜、肉类、蛋类还是牛奶，都应该选择新鲜的食材。这样才能够更好地保证营养。

另外，在饮食方面一方面要多吃蔬菜水果，每天适量吃富含蛋白质的食物，可以从瘦肉，禽蛋，豆制品当中摄取蛋白质。

注意每餐不要吃太饱，七分饱最适合。对于嗜辣一族，无辣不欢的女性来说，这个时候应该适当忌口了，不要吃过于辛辣刺激的食物，生冷食物像冰箱里刚拿出的水果最好不要吃，现在已经是秋季了，天气秋高气爽，冷饮冰棍、雪糕最好不要吃了。

促排期间需要补充营养指的是均衡补充营养，所以如果以往饮食习惯并不健康，那么，在试管婴儿治疗期间就要自律一些，养成健康饮食的习惯有利于试管婴儿治疗期间更好的摄取营养，而且，好的饮食习惯，可以说是能够让你终身受益的。

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