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问题描述:试管婴儿，孕12周黄体酮可以停了吗?_育儿问答_代孕

答案:随着生活水平的逐渐提高，畸形胎儿的发生率也在逐年增长，主要是由于在备孕期间没有养成良好的备孕习惯。所以要想保证胎儿在出生之后健康活泼，夫妻双方在怀孕之前必须要掌握正确的备孕方法，从各个方面进行准备。那么正确备孕的方法都有哪些呢？1.对身体进行积极的调理夫妻双方要想生出健康的胎儿，在备孕期间必须要到医院进行全身检查，了解身体的各种健康情况，明确身体各项功能是否正常。当身体出现任何不适时，必须要及早进行治疗，防止疾病影响精子或卵子的质量。2.进行适当的体育锻炼夫妻双方必须要根据身体情况选择合适的体育锻炼，只有坚持体育锻炼，才能够提高自己的免疫能力，提升卵子和精子的质量。比较常见的运动方法，主要有慢跑和散步等。3.积极调整心态夫妻双方在备孕过程中，一定要积极调整好自己的心态，只有保持良好的心态，才能够提高受孕的成功率，对于日常生活和工作中的琐事一定要保持宽容的心态，避免生气、焦躁、郁闷等负面情绪出现。当出现任何不顺心事情时，一定要学会自我调节，同时要保证充足的睡眠，防止影响免疫系统。4.对饮食进行调节合理健康的饮食能够提升夫妻双方受孕的成功率，必须要保证饮食的荤素搭配合理，营养结构均衡，多吃一些蔬菜水果以及富含维生素的食物。女性在备孕期间可以多吃一些叶酸，对胎儿的健康发育起着重大的作用，保证胎儿大脑正常完整，防止胎儿畸形现象发生，所以可以多吃一些菠菜、生菜、芦笋、白菜等补充适当的叶酸。5.保持良好的生活习惯为了提高受孕率，保证胎儿的健康，夫妻双方一定要保持良好的生活习惯，早睡早起。同时男性还必须要戒烟戒酒，以免烟酒中的有害物质损伤精子活性，导致精子活性降低。提高受孕率可以从身体、心理和饮食等方面进行多重准备，同时还要对身体进行过多的护理，只有健康的身体才是受孕的前提。当备孕时间良久仍无法正常受孕时，应该及早到医院进行检查，找出原因之后进行合理的针对性治疗。

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评论一:早睡早起才是最好的。吃晒补肾的吧！

评论二:我尽量什么都不去多想，尽人事，静观其变，顺其自然，心态好一点，加油！

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评论三:恭喜恭喜，接你好孕

评论四:早孕反应：孕妈咪在妊娠早期（前三个月），常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，因此孕妈咪所需营养量就摄入较低，如果不加注意，这样就会影响胎儿智力发育。所以孕妈咪就要主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食品可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。努力进食，少吃多餐，吐了再吃，一切为了聪明宝宝。微量元素：胎宝宝脑细胞的发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎宝宝脑细胞发育过程中所必须的，想要宝宝聪明伶俐，孕妈咪要及时补充碘、铁、锌，富含碘的食物：海产品如海带、紫菜等。富含铁的食物：瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜。富含锌的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品。

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