饭后可以马上吃酵素果冻，但是建议患者在饭前半小时摄入酵素果冻，疗效更佳。

1、饭后吃：酵素是由于各种食物例如水果制作而成，酵素的本质属于酶类，酵素内含有大量的膳食纤维，膳食纤维不易被人体消化吸收，但可以促使肠道内食物通过，酵素具有加速肠道蠕动，减少食物吸收，清理肠道，促进排泄，预防便秘的功效。有利于降低胃肠道的负担，因而可以用于减肥，所以饭后可以马上吃酵素果冻。

2、饭前吃：建议患者在饭前半小时摄入酵素果冻，有利于酵素均匀的分布于胃肠道内，降低分泌酶的负担，从而减轻胃肠道的消化负担，还可以达到增加食欲的目的。防止进食后刺激胃酸大量分泌，加重胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、胃癌等疾病。

患者注意生活习惯，保证饮食营养均衡，规律饮食，注意饮食卫生，避免感染幽门螺杆菌。注意避免摄入油炸食品、碳酸饮料等垃圾食品，避免熬夜等不良习惯。